| 如何应对身体的营养需求 2008-6-12 15:27:00 |
| 标签：健康 营养 生活 吃的文化 |
| 健康的身体离不开合理的饮食和均衡的营养。国内外一些营养学家经过多年的研究发现，人体最简单的营养补充途径就是现有的蔬菜以及动植物。
钙元素有“生命元素”之美称，遗憾的是人们普遍认为自己钙的摄人量不够，其实每天只需500mg左右，就能促进健康达标。据营养学家测量，绿色蔬菜的含钙量比牛奶还高，如lOOg荷兰芹含钙200mg，lOOg萝卜含钙190mg，lOOg菠菜含钙120mg，而且吸收与利用率也高，胆固醇又较少。每天吃500g这类蔬菜，所获得的钙质就已足够。
镁元素是一种增强记忆力的养分，
还有保护心脏的作用，对于减少中老年人心脏病的发病率大有裨益。虽然含镁的......[查看全文] |
| 评论(0) | 浏览(96) | 类别(生活体会) |
| 身体各部位的营养需求 2008-6-12 15:26:00 |
| 标签：生活 营养 健康 个人 |
|
专业营养师的建议，看看此时你的身体各部位最需要的水果最需要哪种水果。
头发 染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。
大脑 过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
眼睛 过度用眼——番木瓜
长......[查看全文] |
| 评论(0) | 浏览(76) | 类别(生活体会) |
| 房地产广告用语参考 2008-5-27 15:56:00 |
| 标签：商业地产 规划设计 |
| 一、海景概念
海洋以其博大的胸怀、壮观的景色给人类带来诱惑和渴望。人们对拥有海景居住环境有着强烈的欲望。现代工业文明破坏了原有的生态环境，人们厌倦了都市的摩天大楼和车马喧哗，渴望返朴归真，于是大海成了人们的好去处。深圳位于南海边，地理位置得天独厚，海景概念自然被地产商利用得淋漓尽致。
让你看海直到永远——海滨广场
华侨城顶级全海景花园——锦綉花园
21世纪智慧型海景豪宅——汇景豪苑
海景无限优美，居家赏心悦目——锦隆花园
深圳维多利亚式全海景高层豪宅—&mdas......[查看全文] |
| 评论(0) | 浏览(361) | 类别(房地产) |
| <<奋斗>>中的经典台词 2008-5-27 15:07:00 |
| 标签：奋斗 |
| 剧情：第一集开始时，在毕业典礼上老师和同学的对话。
几年之后，当你们在社会上撞得头破血流的时候，到那个时候，你们校庆时再回来聊一聊，看看他们有没有老师善意。希望同学们步入社会后，对社会多做贡献，最后不要忘了培养过你们的母校。同学们，再见！
老师，请留步。我们舍不得您，非常非常舍不得您，但是我们必须告诉您，我们必须离开您，我们必须去工作，去谈恋爱，去奋斗，这件事十万火急，我们一天也不能等，请您接受我们离开前最后的问候。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
剧情：第一集高强由于没拿到毕业证跳楼自杀了。
陆涛:
今天是6月3日,C......[查看全文] |
| 评论(0) | 浏览(158) | 类别(我的文章) |
首页 上一页 下一页 尾页 转到页 当前第1页，共1页4条